Príjemné čítanie!
Tu nájdeš moje najnovšie články o zdravom vzťahu s jedlom a telom, výžive, ale aj odvrátenej strane diétnej kultúry a zdravého životného štýlu. A niekedy aj o témach, o ktorých sa nehovorí, ale malo by sa.
-
Najväčší „loser“ v kolotoči diétnej kultúry
Vedela si, že každá jedna diéta funguje? Pod podmienkou, že sa dodrží… A ty použiješ železnú vôľu… Až do momentu, kým nezlyháš. Celý článok
-
Šedá eminencia nášho tela
Kto v skutočnosti riadi naše telo? Bilióny mikro-pomocníkov, ktoré potrebujú tvoju pozornosť a starostlivosť. Celý článok
-
Si to, čo ješ
eat healthy, eat smarter, detox your life… Naozaj má výživa taký veľký vplyv na naše zdravie? Nerobí sa okolo toho len zbytočné haló? Celý článok
