Ďakujem, že si vstúpila do mojej zóny, kde nájdeš prehľad všetkých mojich kurzov, tréningov a online programov, ktorými Ťa budem sprevádzať.

jedlom k sebe

Vyber si z online ponuky

Online programy a mentoring

1:1 spolupráca

Dlhodobé dôverné sprevádzanie na individuálnej úrovni podľa tvojich osobných potrieb.

Skupinový program

3-mesačný transformačný program na oslobodenie sa z emočného jedenia, prejedania a výčitiek.

Online kurz YOU CARE

6-mesačný kurz pre ženy, ktoré chcú prestať bojovať s jedlom a mať konečne pokoj v hlave aj na tanieri.

Balíček prvej pomoci

Rýchla pomoc pri emočnom jedení — kedykoľvek ju potrebuješ. Keď ťa prepadne chuť jesť, máš na výber.

Nenechaj sa ovládať chuťami

Tréning, kde sa naučíš moju 3-krokovú metódu, ako zvládať chute bez boja a bez výčitiek.

Klub Seba-vedomá v jedle

Oáza pokoja za dverami sveta, ktorý je posadnutý diétami, fitness a zdravým životným štýlom.